在德國大部分時間都是自己煮，一來是不可能天天吃餐廳太傷錢包，二來是種類選擇太少，便宜一點的street food只有Döner（沙威瑪）跟披薩，吃兩三次就膩了。每隔一陣子煮來煮去就會山窮水盡（永遠成為不了小當家的命），德國又不像英國有很多品項的加熱食品（永遠都是炸肉排香腸馬鈴薯泥炸肉排香腸馬鈴薯泥），在台灣我也不常煮飯，現在也常不小心就做出黑暗料理（逼著黃先生吃掉），當這個時候！調理包就是煮婦救星！德國超市的調理包有超～～～級～～～多口味的，輕輕鬆鬆就可以完成各種異國料理。
之前比較常買的是康寶出的調理包，這次去 Kaufland 超市看到這款香料品牌 Just Spices 出的調理包，包裝這麼美就要買來試試看啊！他的乾燥香料包裝也很美，是不是！感覺用了就可以變成大廚（並沒有）
這種調理包裡面都是已經混合好香料的粉，只要準備好食材，按照步驟就可以輕輕鬆鬆做出好吃的料理（黑暗料理的救星！）
不管你是在家從來沒煮過飯的留學生、孤家寡人的上班族、自助旅行想省錢的背包客、吃餐廳吃到快吃土的遊客，都非常適合去超市買來煮。
要準備的食材
- 兩顆洋蔥
- 30g 杏仁 （或是用硬花生也可以）
- 1罐整顆番茄的罐頭（不是番茄泥，是沒有被切過的番茄）
- 200g 雞胸肉
- 4湯匙(吃飯的湯匙不是茶匙喔！) 優格（1.5% fat）
- 150ml 水
跟著凱莉一起做
將兩顆洋蔥切丁備用。
手邊沒有杏仁，所以我用超市買的無鹽花生。
炒鍋加熱後放油，油熱後放入切丁的洋蔥與花生。
噢！包裝上的食材沒有櫛瓜，但我超愛櫛瓜所以加了一些。
洋蔥炒到有點軟後，加入櫛瓜和新鮮蕃茄（沒有用包裝上說的番茄罐頭，因為我買錯買成番茄泥了……）
一起攪一攪，炒到食材大約半熟的時候就可以加入調理包囉！把粉直接豪邁的倒進去，再加入150ml的水（我沒量，我都靠感覺），通常這種調理包都很重口味很鹹，所以我水加比較多。
把它們喇喇誒，感覺有均勻就好，加熱一下讓湯汁煮滾後加入雞胸肉。
德國根本懶人救星，超市有賣這種已經幫你切好一條一條的雞胸肉，就洗洗丟進去連切都不用。
加進去後一樣是喇喇誒，蓋鍋蓋，包裝說明是沒說要蓋鍋蓋，但我喜歡燉的軟軟然後湯很多的料理，所以我蓋了15分鐘後拿起來，剩下10分鐘是小火＋無蓋。
開蓋後可以試一下味道，雖然我加了很多水，但還是很鹹，畢竟印度咖哩本來就巨鹹。
持續小火的狀態，加入原味的優格四湯匙，一樣喇喇誒，再切點蔥花（這不一定要啦！但我愛蔥，也為了配色好看）
盛盤後將蔥花灑上去就好啦！！！！！配白飯或麵包都可以，很快很方便很好！
食後心得
雖然有點鹹，我硬生生把兩人份的調理包煮成了四人份（可以吃兩餐感覺好開心），但是他香料搭配的口味很好，很香很濃郁。我之前也有試過用超市賣的咖哩粉煮南洋風的咖哩，但還是少了一點味道，就是那種各種香料混在一起很豐富的香氣，但平常又不可能買那麼多不同的香料，根本用不完很浪費。總而言之，這是當想不出來要煮什麼煮到累的時候，或是吃膩同樣口味，想要點新鮮感時，可以買來試試看的。
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